Ville de Caussade

Rencontres santé bien vieillir

Catégorie(s)

• Evenements divers

Date

Le jeudi 25 novembre 2021

Descriptif

Dans le cadre des rencontres SANTE BIEN VIEILLIR, la Mutualité Française propose des ateliers jeudi 25 novembre salle Maurice Chevalier sur le thème "en route pour la retraite".

Cette rencontre vise à accompagner les participants dans la transition entre deux périodes de vies très différenciées.

• Atelier 1: un temps pour se préparer

Animé par une psychologue, cet atelier permettra d'échanger autour de la préparation, de la transition et de la vie à la retraite : les changements de rythme et habitudes de vie, la question du lien social, la génération pivot, la place du futur ou jeune retraité dans le système familial/amical/social, la question du couple ...

• Atelier 2 : un temps pour soi

Animé par une sophrologue, cet atelier permettra aux participants de découvrir par la pratique, une activité de relaxation afin d'apporter détente à l'esprit et au corps. 

• Atelier 3 : un temps tourné vers les autres

L'objectif est de faire découvrir aux participants de nouvelles activités tournées vers les autres qui favorisent le lien social et l'engagement citoyen.

Journée gratuite - sur inscription

par téléphone au 05.31.48.11.55

PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE